Проект "Здоровье в каждый дом"
Марафон "7 дней здоровья в изоляции"

20 лет практики
Помогу сохранить здоровье суставов, убрать "песок" в глазах и улучшить пошатнувшееся зрение от компьютера, избавиться от переедания и набора лишнего веса и предотвратить депрессию в условиях стресса, самоизоляции и всеобщей паники
< 29 000 клиентов из более 35 стран мира
7
практики
1месяц
ежедневных уроков
90%
дополнительной поддержки
С чем столкнулись 90% людей на самоизоляции и карантине?
Ситуация вокруг нас резко изменилась.
Еще месяц назад мы жили обычной жизнью, строили планы на будущее и собирались на дачи, в отпуск. Мечтали о солнце и бесконечных прогулках.

Но вдруг… Карантин. Такого не помнят даже люди, которым за 80 лет. Не было такой беды. А сейчас - это наша реальность. Кажется, что печальные и невеселые новости несутся отовсюду.

Да, параллельно с новостями вещают врачи и психологи: успокойтесь, не паникуйте. Оставайтесь дома - и все будет хорошо. Легко говорить - оставайтесь дома и не паникуйте…
Но по факту - изменилось все: образ жизни, образ мысли. Привычный мир сузился до стен квартиры.
С какими проблемами за 3 недели карантина столкнулись люди?

Мы стали меньше двигаться. И особенно у людей старше 45 лет активно развивается гиподинамия. Это целый комплекс патологических изменений в организме.
Признаки этого состояния:

  • постоянная слабость и усталость
  • боли в суставах ног, рук, пояснице
  • ощущение скованности в теле - как будто связали по руками и ногам
  • не хочется есть полноценную пищу - обходимся постоянными перекусами,
  • раздражение и даже агрессия,
  • повышенная сонливость
  • снижение работоспособности. Особенно это актуально для тех, кто перешел на дистанционную работу
  • нарушение менструального цикла или эрекции
  • снижение памяти и ощущение тумана в голове
  • нарушение пищеварения


Уже ходит шутка на этот счет: холодильник за один день набрал 80 000 просмотров. И смех, и грех. Хочется постоянно что-то грызть. Уже прибавилось пара совершенно ненужных килограмм. А судя по новостям, еще сидеть и сидеть дома…

Причем, как у старшего поколения, так и у деток. Ребята обучаются дистанционно и весь день перед компьютерами. Дистанционная работа - перед компьютерами. У всех остальных - гаджеты и телевизор стали отдушиной.

Глаза напряжены, краснеют. Появилось ощущение "песка" и сухости. Картинка расплывается и появилась боль в глазах.

Что мы будем есть? На что будем жить, если карантин продлят? Когда закончится это дистанционное обучение - сил уже нет!! Горячие линии забиты - звонят родители, дети, пенсионеры. Страх будущего, неизвестность, странные условия жизни, в некоторых городах и странах запрет даже на прогулки!

Страх хуже любого вируса. Он "выключает" все системы организма: нервную, эндокринную и иммунную. И вроде Вы себя самоизолировали от вируса, но приобрели боли в суставах, дискомфорт в шее, нарушение пищеварения, боли в пояснице, головные боли и мигрени, отеки ног и тела.
Как не сойти с ума от всеобщей паники и сохранить физическое и психологическое здоровье, не выходя из дома!
Приглашаю Вас на 7-дневный марафон

Марафон "7 дней здоровья в изоляции"
На протяжении 7 дней, ежедневно, мы будем с Вами встречаться в прямом эфире. 90% - практических упражнений и советов о том, как жить нормальной жизнью в 4 стенах.
Программа марафона

Гиподинамия и ее пагубные последствия
Во время эфира мы разберем:
  • что такое гиподинамия и как она проявляется
  • к каким последствиям приводит гиподинамия и почему даже отмена карантина не приведет Вас в былую форму
  • как справляться с гиподинамией в режиме стрессовых ситуаций

Во время занятия вместе со мной выполните комплекс упражнений для восстановления всех структур организма. Все техники можно выполнять не выходя из дома.

Уже за первый день Вы приведёте в баланс мышечный каркас, восстановите микроциркуляцию крови и улучшите работу лимфатической системы. Почувствуете бодрость и легкость во всем теле.


Переедание и лишний вес
Ваш холодильник за 1 день набрал 1000 просмотров? Вы ходите каждые 5 минут на кухню, чтобы перекусить? С этим столкнулись миллионы самоизолянтов. Очень страшно набрать вес, но и запретить себе есть - нет сил. К тому же множество кулинарных советов и хочется приготовить что-то новенькое-вкусненькое. И, конечно же, потом это съесть.

На уроке Вы узнаете:

  • почему сидя дома, все время хочется жевать
  • какие продукты более всего могут вызывать нарушение здоровья на уровне биохимии организма
  • что такое заместительная кулинария - "Если нельзя что-то есть - ищем ему полезную замену"
А также получите готовые рецепты полезного питания для сглаживания стрессовых ситуаций и улучшения здоровья в экстремальных условиях.

Как остановить обострение хронических заболеваний и развитие новых проблем со здоровьем
Когда не выходишь из дома - начинают обостряться старые хронические заболевания и могут начать развиваться новые.

Поэтому на третьем занятии обсудим:

  • почему начинают болеть суставы ног, поясничного отдела позвоночника и шеи
  • как с помощью простых и доступных техник избавиться от болей в суставах, сидя на диване

В результате занятия получите простые и легкие, безболезненные фасциальные техники избавления от любых болей в теле за 5 минут.

С помощью этих техник расслабите мышечную ткань, восстановите микроциркуляцию крови, расслабите напряжение соединительной ткани и благодаря этому избавитесь от боли быстро, легко и безболезненно.


Как поддержать зрение детям и взрослым
Глаза стали больше напрягаться. Это факт. Поэтому наша задача: остановить ухудшение зрения и справиться с повышенной нагрузкой.

В прямом эфире обсудим:

  • почему может ухудшиться зрение
  • как быстро снимать напряжение с уставших глаз

А также получите простые и приятные техники не просто на снятие напряжения с глаз, но и на улучшение зрения в домашних условиях.

#домалучше #оставайтесьдома
Что купить в аптеке, чтобы лишний раз не ходить по больницам и не подвергать себя опасности

Вы узнаете:

  • почему хождение по аптекам и особенно поликлиникам подвергает Вас повышенной опасности
  • что можно закупить в аптеке сразу на месяц, чтобы поддержать свое здоровье (получите список таблеток на месяц, рецепты трав и другие средства, которые помогут снять воспаления, помогут при хронических заболеваниях, таких, как холецистит, панкреатит, язвы
  • почему лучше сократить посещение поликлиник
  • каким образом в настоящее время большое скопление людей может повлиять на ваше здоровье (и это касается не только возможного заражения - все гораздо глубже)

В результате научитесь обходиться не только таблетками, но и поддерживающей терапией.

Получите рецепты при заболеваниях на уровне хронических воспалений внутренних органов из того, что находится у вас сейчас под рукой.


Как справиться с паническими атаками, психосоматическими заболеваниями и стрессами в условиях самоизоляции


Одна моя знакомая проснулась утром с насморком. Сразу началась паника: наверное у меня опасный вирус! Я умру!

В стрессе, она натянула маску, перчатки, закуталась так, что остались одни глаза - и бегом отправилась в аптеку. Купила спрей для носа и все таблетки, которые еще остались от простуды. Насморк и озноб прошли сами по себе, пока она шла домой со всеми лекарствами. Ей ничего не пригодилось.

Это ярчайший пример того, как работает психосоматика и паника.


Как раз в 6 день мы с Вами разберем:

  • как появляется и как проявляется паническая атака. Откуда и почему она появляется.
  • как управлять своим самочувствием в любой стрессовой ситуации
Вы получите конкретные и простые техники на восстановление своего эмоционального баланса.

Как не сойти с ума на самоизоляции?
Подведем итоги всего марафона, отвечу на Ваши вопросы и дам практические техники, которые помогут оставаться в форме.

А также Вы узнаете:

  • как даже без прогулок оставаться активным
  • как избежать стрессовых ситуаций
  • как меньше раздражаться и ссориться с близкими
  • что поможет сдержать развитие хронических и воспалительных процессов

Кому подходит марафон
людям, которые сейчас работают дистанционно и испытывают стресс от необходимости работать и при этом готовить еду на всю семью
люди, которые испытывают недостаток физической активности
Вы целый день что-то жуете и не можете остановиться
вы постоянно находитесь за компьютером и Ваши глаза очень устали
Вас накрывают мигрени, головные боли, панические атаки и Вы не можете с ними справиться
Вы постоянно находитесь в состоянии стресса
Вам страшно от одной мысли, что карантин могут продлить и от того, что Вы или Ваши близкие могут заболеть
Вам не хватает привычного живого общения
Вы чувствуете боли в суставах, обостряются застарелые проблемы опорно-двигательного аппарата
Автор марафона
Меня зовут Елена Шведова
Мои специализации:

● мануальная терапия (остеопатия, кинезиология, классическая хиропрактика)
● восточная медицина (иглотерапия, электротерапия, банки, сигары моксы)
● терапия внутренних органов
● очищение организма (антипаразитарное очищение всего организма, очищение и поддержка отдельных органов),
● правильное питание,
● гирудотерапия,
● целительство (траволечене, кристалолечение, энергетические практики, восстановление электрического баланса человека, эссенции д-ра Бах)
● авторская антипаразитарная программа

Как я проведу Вас к оздоровлению?
1
Записываетесь на марафон
2
Получаете доступ к марафону в письме на Вашу почту
3
Каждый день подключаетесь к урокам марафона
4
После марафона получаете запись урока
5
Выполняете практические упражнения, чувствуете улучшения своего состояния
6
Внедряете правильные привычки и понимаете, что карантин - не время унывать
7
При необходимости - задаете мне вопросы и получаете оперативный ответ
8
Возвращаетесь к активной, интересной жизни, не выходя из дома
Вы заметите улучшения всего за 7 дней!
Отзывы
Сколько стоит участие в марафоне?
Отдельный мастер-класс стоит 2000 рублей. Мы с Вами пройдем 7 ежедневных мастер-классов. Итого: 14000. Большая сумма. И для многих нереальная, в сложившихся условиях.






Поэтому я снижаю максимально цену. Чтобы именно Вы смогли попасть на марафон. Чтобы именно у Вас получилось избавиться от болей в суставах и не довести глаза до операции. Чтобы именно у Вас был комфорт на душе.
Итак, доступ к марафону
"7 дней здоровья в изоляции"
стоит всего:

1998 рублей
Пожалуй, таких низких цен за такой объем информации у меня еще не было. И я этому очень рада. Ведь в этот раз помочь себе, не выходя из дома смогут 200 человек!

Да, да! Всего возьму 200 участников на марафон. Потому что буду отвечать каждому на прямых эфирах и после них.
Вы на самоизоляции?
Тогда присоединяйтесь
к нам!
P.S. Только ленивый не сказал о том, что карантин - это отличная возможность самообразовываться, вычистить углы, улучшить свою жизнь. Я не буду присоединяться к этому хору.

Скажу о другом. Здоровье, согласованность между телом и душой - вот с чего начинается желание жить. Как только есть фундамент в виде здоровых суставов, правильного пищеварения, ясного и безболезненного взгляда, то хочется делать шаги дальше. Поэтому сейчас я приглашаю Вас всего за неделю построить фундамент здорового будущего.


P.P.S. Часть вырученных денег с курса отправлю на приобретение аппаратов ИВЛ для тех, кто уже заболел коронавирусом и нуждается в лечении.



«7 дней здоровья в изоляции»

Участие в марафоне

Стоимость: 9 998 1 998 р.

Чтобы принять участие, заполните все поля ниже:
Ваше имя *
Email *
Телефон *
Нажимая кнопку "Участвовать" Вы соглашаетесь с условиями оферты и обработки персональных данных
Made on
Tilda